Guy lapurtu, nola bizirik iraun - psikologo baten aholkuak

Romantic harremanak ez dira beti poza ekarri, batzuetan mina ere eragiten dute. Nola bizirauteko, lasaia bota bada - arazo horri esker, zoritxarrez, neska ez da arraroa. Egoera honetan, adituek gomendioak lagun ditzakete.

Psikologoaren aholkuak: nola aurre egin zitzaion egoeraren biziraupena?

  1. Ez itzali zeure burua. Ezagutu lagunekin, hobby berri bat aurkitu, lanean murgildu, denbora gehiago zure familiarekin pasatu, askatu duzun denbora askatu gehienez sozializatu.
  2. Ez zaitez zeure burua sartu. Bai, ez zara perfektua, baina ez duzu bota. Norbaitentzat, zalantzarik gabe, izar gidari bihurtuko zara, prestatu eta zainduko zaizu, itxaron eta etengabe gogoraraziko duzu.
  3. Saiatu guztia zure ex-maitalearekin hitz egiteko, zergatik bereizketa gertatu zen jakiteko. Beharbada itzuliko zaizu.
  4. Begiratu inguruan, zure inguruan gizonak eskertzen. Beharbada jadanik aurretik ez zenuen maitasun berri bat zain egon eta une honetan benetakoa eta pozik egongo da. Just utzi zure bizitza sartu.
  5. Azkenean, zu zaintzeko. Denbora libre asko behar duzu, beraz, merezi du autoestimua hobetzeko gastatzea. Eguneratu armairua, orrazkera, tatuaje bat egin behar duzu, aspaldidanik amestu zuena, baina zure mutilak debekatu egiten dizu.

Nola parting bizirauteko, guy engainatu, erabili eta irten?

Baliteke larria izatea, baina egoera are desatsegina izan daiteke zentzudunak ez zuelako inolako elkarrekiko sentimenduak izan eta zuri zegokion. Aldi berean, adibidez, zure apartamentuan bizi naiz eta dirua atera duzu. Kasu honetan, parte hartzea bizirauteko galderari erantzutea, zentzuduna denean, bakarra izan daiteke: ahaztea. Baina etorkizunean ohar bat egitea ez da hain konfiantzakoa eta zentzumenen sentipenenganako presarik egitea, gutxienez informazio gutxieneko informazioa ezagutu gabe.