Gorputz kolesterolaren kontzentrazioa handitu egiten da ontzi atherosclerotic plakak sortzen. Lehenik, dentsitate txikia dute eta arterien eta zainak barruko hormetan atxikitzen dira. Horren ondoren, kaltetuak dira eta blokeatze osoa eragin dezakete. Horregatik, gero eta jende gehiagok interesa du kolesterolaren jaitsiera etxean, eta bere produkzio prozesuak oraindik ere ez du kardiobaskularraren sisteman aldaketa irreversiboak eragin.
Nola neurtu kolesterolaren etxean?
Medikamendua hartu baino lehen, jakin beharra dago arazoa zein den edo zein den bere esparrua.
Kolesterola neurtzeko ospitalizatu gabe, etxean erabiltzeko diseinatutako gailu bat erabil dezakezu. Analizatzaile hauen multzoan, test-zerrendak daude, eta bertan plasma-plakan dauden kolesterol-dentsitate baxuko sentikortasun-erreaktiboak metatzen dira.
Neurriak egiteko, nahikoa da odol kopuru txiki bat aplikatzea proba-zerrendara eta sartu gailuan eta pantailan agertzen diren emaitzak ebaluatu.
Analizatzaile ezagunak:
- Accutrend Plus;
- Erraza Touch;
- Cardio Chek;
- Multi arreta
- Erraza da.
Nola jaistea kolesterol bat etxean dieta batekin?
Lehenik eta behin, dietak hurrengo produktuekin osatzeko behar duzu:
- itsasoko arraina;
- oliba, sesamo, linaza eta arto olioa;
- fruitu lehorrak, haziak;
- leguminosa laboreak;
- aleak osoa;
- fruta, batez ere pektin eduki handia duena;
- bran;
- barazki freskoak, zuntz aberatsak;
- zukuak;
- tea berdea .
Gainera, kolesterol-maila etxean jaistea erretzea, alkoholaren eta kafe dosi altuaren kontsumoa galtzea dakar. Gomendagarria da menu gantz erregogorrak dituzten animalien kopurua mugatzea, hala nola, krema, gurina, esne osoa eta krema garratza.
Aldi berean, ezin duzu guztiz bazter utzi kolesterolaren produktuak, gorputzak berak bolumen handiagoan sortuko baitu.
Nola tratatu kolesterolarekin sendagaiak etxean?
Konposatuaren ekoizpena normalizatzeko, drogak hauek laguntzen dute:
- azido nikotinikoa;
- bile azidoen sekuentziak - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- Fibra - Gemfibrozil, Atromide, Bezafibrate, Gevilon;
- estatinak - Pravastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- azido ascorbic;
- Osagarri aktibo biologikoak eta konposatu bitaminak kaltzioarekin.
Kolesterol altua etxean tratatzean, gomendagarria da arraina olioa kapsulan hartzeko. Agente honek dentsitate baxuko lipido konposatu kaltegarrien kontzentrazioa murrizten laguntzen du eta ekoizpena saihesteko.
Nola azkar gutxitzen den kolesterolaren etxean folk errezetak erabiliz?
Medikuntza alternatiboaren sendagaiak erakargarriak dira segurtasunerako, bigarren mailako efektuak eta eraginkortasuna eza.
Urrezko bibote baten infusioa:
- Landarearen hostoak, 20 cm-ko luzera, fin-fin txikituta eta 1 litro ur irakinetan jarrita.
- Utzi egun bat edukiontzi bilgarrian edo termo batean.
- Estresa, beirazko ontzi batean sartu.
- Edan 1 koilarakada jan aurretik.
Eta hemen nola kolesterol etxean kentzeko dandelion bat nola:
- Garbitu eta belarra sustraiak lehortu.
- Lehortu lehengaiak hautsetan.
- Eraman 1 koilaratxo lurrezko laranja erroa bazkari bakoitzaren aurretik.
Errege bakarreko errezeta janariarekin koilaratxo erdi bat jan ohi da, gutxienez egunean 3-4 aldiz. Seeds bazkariak prest egon daitezke guztiz edo lehendik prestatzeko.